Norma cardiovascolare
Muscoli utilizzatiImballaggio generale
Metti i piedi nei fermapiedi e afferra la maniglia, con la schiena neutra e le braccia tese. Spingere prima con le gambe, accompagnare con una leggera apertura del busto poi tirare la maniglia verso il basso delle costole. Quando torni, raddrizza le braccia, inclina il busto in avanti, quindi piega le gambe per tornare. Avanza senza sobbalzi o trazioni anticipate del braccio.
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